得了白癜风怎么做才能更快地恢复呢？

　　得了白癜风怎么做才能更有助于恢复呢?白癜风治疗起来所需要的时间是比较长的，很多患者都想知道到底要怎样才能加快白斑恢复的进程，但是又不清楚自己可以做些什么。要知道，要想治好白癜风，治疗和护理是肯定得要同时进行的。

　　1) 食疗辅助。

　　食物对于人体起到的作用还是很大的，患者们具体可以参考黑色素的合成过程来食用恰当的食物，比如酪氨酸是黑色素合成的重要物质，而酪氨酸酶是黑色素合成这一过程中的重要酶，因此患者们可以适当食用富含酪氨酸的食物，当然也可以通过补充其他食物来促进酪氨酸酶的活性，这主要需要患者食用富含铜元素的食物。白癜风患者也可以直接补充黑色素，多吃一些深色食品，比如黑豆、黑米、黑木耳等。

　　2) 增加适当光照来促进黑色素合成。

　　因为适量的紫外线辐射能够帮助人体生成黑色素，而黑色素则是保护人体不受紫外线侵害的重要屏障。因此建议患者们在生活中适当的晒太阳，尤其是冬季阳光弱的时候，当然了，患者们也不能晒太长时间，另外在光线强烈的时候也是不能尝试的。

　　3) 严格执行医生治疗方案。

　　白癜风患者还应该认真做好各种治疗所需工作，该吃药抹药的时候就认真执行，不要阳奉阴违，要为自身的病情负起责任，一定要认真对待治疗过程。

　　以上这些措施对于白癜风的恢复都是大有好处的，对于白癜风，我们不能放着不管，但是也一定要采取正确的行动才行，只要方法用得恰到好处，相信在不久之后，白癜风肯定就是可以恢复的。