白癜风应该如何补充微量元素?

　　白癜风的发病因素之一就是体内微量元素的缺失而导致的，那除了治疗之外，我们其实可以通过饮食来补充身体所需的微量元素，来达到辅助白癜风治疗的效果。那么，白癜风应该如何补充微量元素?接下来我们看看盐城白癜风医院的讲解。

　　1.葵花籽

　　葵花籽富含维生素B1和维生素E，以及铁、钾、锌和镁等人体必需营养素。葵花籽含有的铁是葡萄干和花生的两倍，可以预防贫血，这对营养缺乏的白癜风患者有很大的帮助。葵花籽含有的维生素B1和维生素E，可以帮助我们平静情绪，防止细胞老化和预防各种疾病，还有治疗失眠和增强记忆力的作用，对高血压有预防作用，这对身体虚弱的白癜风患者非常有益。

　　2.核桃

　　核桃富含矿物质、脂肪、蛋白质和维生素。脂肪中含有亚油酸，营养价值很高。此外，核桃中含有丰富的维生素B和E，可以防止细胞老化，改善白癜风患者的皮肤粗糙。中医认为，核桃仁是中药的重要辅料，具有化痰祛瘀、润肺止咳、补肾益精、补血的作用。对尿频、肾虚、咳嗽有很好的效果。白癜风患者疲劳时可以吃一些核桃，能够缓解疲劳和压力。

　　3.花生

　　花生含有丰富的蛋白质。每100克花生可以提供身体所需蛋白质的一半以上。花生还含有烟酸、维生素B6、维生素E、核黄素和铜、钾、锌、镁等矿物质。同时还含有丰富的纤维。白癜风患者常吃花生有补脾润胃、养血补血、滋润皮肤的效果。因为花生皮具有补脾胃之气，达到养血止血的效果，所以吃花生时连皮也一起吃为好。

　　盐城白癜风医院温馨提示：饮食调理只在治疗中起辅助作用，为了充分治疗好疾病，还是应及时到正规医院进行检查和治疗，希望患者们能够重视起来，早日告别白癜风。