热门关键词：白癜风的出现从内在角度出发，其实是和我们体内的黑色素异常有很大的关系的，同时这也是治疗的关键所在。那么，到底具体白癜风和黑色素之间有什么样的关系，我们又该怎样去促进黑色素的增加呢?
一、黑色素和白癜风的关系
黑色素是由皮肤黑色素细胞产生的一种色素，存在于表皮基底层。皮肤中黑色素含量的差异性决定每个人的肤色。
黑色素经由细胞代谢的层层移动，到达肌肤表层(表皮的更替时间为28天)。而白斑的形成，就是由于这个过程中某些环节出了问题。
如微量元素减少，脏腑代谢功能失调等等，就会导致酪氨酸酶活性减少，甚至消失，继而使黑色素的生成减少。
二、如何改善体内黑色素状况?
1.修复黑色素
盐城白癜风医院指出，现在白癜风的治疗方法很多，有激光治疗、药物治疗、手术治疗等，这些方法的产生，更有助于白癜风的恢复，可以从源头上修复黑色素，让黑色素细胞能够正常的生长、分解、合成，让皮肤表面的白斑逐渐消失。
2.减少黑色素凋亡
很多人在治疗白癜风的时候，一直看不到上面效果，有一部分原因是不注重日常生活的护理，如：暴晒太阳、精神压力大、饮食不规律、作息紊乱、等等，这些都将会导致黑色素细胞消亡、损耗、不足，所以患者要尽量远离这样不良的生活习惯，减少黑色素凋亡。
3.调节免疫力
免疫异常是导致黑色素细胞生长受阻的常见因素，因此，改善身体各项机能，以改善黑色素细胞的生长环境，从而有利于黑色素细胞就能正常的生长，产生黑色素。
4.调节饮食
民以食为天，补充黑色素，不妨从饮食方面开始着手进行。建议多吃一些深色食物，如黑芝麻、黑米、黑枣、黑木耳以及黑豆等黑色食品，以达到直接补充黑色素的效果。
其实白癜风的话，你说它复杂也复杂，说它不复杂也不复杂，重点是我们得掌握相应的规律，这样的话才能更好地去应对它。
