白癜风患者多吃点什么有利于恢复?

　　白癜风患者多吃点什么有利于恢复?对于白癜风这种顽固性的皮肤病，一旦发病，想要康复是一件非常困难的事情。这不仅是白癜风的复杂性导致的，也与患者的日常饮食有着密不可分的关系，不当饮食可诱发白斑，同时也可帮助白斑恢复。

　　1.绿豆

　　绿豆清热解暑、祛热利尿、清署解渴的功效，多喝绿豆汤也是白癜风饮食治疗，而且绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不易过长，以免有机酸维生素破坏而降低作用。

　　2.燕麦

　　燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大，水分增加，配合纤维促进胃肠蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料来喝是不错的选择搅打时也可以添加替他的食物，如苹果、葡萄干既营养又能促进排便。

　　3.薏仁

　　薏仁可促进体内血液循环，水分代谢利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。在白癜风饮食中，可以多食用薏仁，薏仁是不错的排毒方法。直接将薏仁加开水煮烂后，适个人的口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

　　4.小米

　　小米也是白癜风饮食的重点小米不含麸质不会刺激肠道，是属于比较温和的纤维质容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有利尿消肿的功效，营养丰富，有利于美白。

　　5.黑色食物

　　对于白癜风患者想要好得快的话，这就需要多吃的食物就是黑色食品，黑色食品的话对于治疗白癜风还是具有一定好吃的，不仅可以补充黑色素，同时还能摄取大量营养物质，比如微量元素，因为微量元素的缺乏正是白癜风病因之一。黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑葡萄、黑木耳，另外还有乌梅、海带、紫菜、乌鸡等，患者们都是可以适当多吃一些的。