白癜风患者们可以吃苹果吗?

　　白癜风患者们可以吃苹果吗?苹果是我们日常生活中非常常见的一种水果，很多人都比较喜欢它。但对于患有白癜风的朋友们来说，日常饮食中需要注意的地方还是很多的，比如说不能吃太多含有维生素C 的食物，苹果也是含有维C的水果之一。那么，白癜风患者还可以经常吃苹果吗?

　　一、苹果不是高维C食物

　　虽然白癜风患者过量摄入维C会影响到络氨酸酶对铜离子的吸收，进而影响黑色素的生成，对白癜风的治疗与恢复不利，但维生素C 也是人体必需的营养物质之一，维生素C的缺乏会引起患者身体其他疾病，也不利于患者身体免疫力的提高，因此饮食中适量摄入维C也是必要的，苹果是一种性质温和的水果，维C的含量也不是很高，因此白癜风患者平常吃一些苹果也是对身体有帮助的。

　　二、苹果营养丰富

　　苹果中含有的的维生素，氨基酸和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇，现在秋季空气污染比较严重，空气比较干燥的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响，中医上讲究肺与皮肤关联，白癜风又属于皮肤病，所以平时多吃苹果也有益于白癜风的治疗和恢复。

　　苹果可以说是一种适合所有人食用的水果，苹果性温，味道甘甜，对于很多人来说都是非常好的，白癜风患者在平常的饮食中除了需要禁忌一些会引起白斑扩散发展的食物，其他的食物都是可以适量食用来摄取营养物质的，提高自己的身体素质，对白斑的恢复也能有很好的效果。